跑步10公里

热热热🥵🥵🥵🥵

倒也没有上次那样的口干舌燥，总体上体感还算轻松，但是佳明手表心率有点飘不稳定，所以即便配速降到了8分半开外，显示的心率还是高。

新买的跑步短裤裤口有点紧，磨腿不舒服。