北极星家的日常点滴

  • 长长
  • 陌陌
  • 北极星
  • 王在深秋
  • 器械体能锻炼90分钟

    体能为主45分钟
    深蹲:2-2-2-2-2
    坐姿提腿-腹肌:1-1-1
    侧抬腿4-4
    胯下击掌2-2-2
    屈胯纵跳2-2
    提踵2-2

    2025-05-27 09:45
  • 长长陌陌放学在人民公园玩

    2025-05-26 19:44
  • 东三街同乐路方建军胡辣汤

    物美价廉,卫生条件一般

    2025-05-26 10:11
  • 跑步10公里

    2025-05-26 09:52
  • 在妇女儿童活动中心玩

    2025-05-25 15:03
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